我今年74岁了，我右大腿的髋关节和膝关节酸痛已有6年之久，严重时行走不能超过100米。2014年经过核磁共振检查，确诊为“股骨坏死”，西医说唯一的治疗方案是“置换人工关节”，中医的方案是“服药活血，逐步恢复”，要我对关节“节约使用，拐杖减荷”。我选择了中医方案，但没用拐杖。 

　　女儿给我买了一台电子中药锅，可以自动控制温度和报警出药，操作较方便，我就长期服用自煎的汤药。正好安徽中医一院的朱主任每周到我单位医院出诊，我就每周去就诊，坚持不换医生。朱主任说我的病是缺血性坏死，可以用活血化瘀来恢复，但进度很慢，要长期坚持，还要适当活动锻炼功能。我就跟定朱主任，每周找他调整药方，同时自己坚持打太极拳。一年多下来，吃了200来帖中药，感到关节有较大好转。 

　　我儿子是合肥科学岛小学和中学毕业生，后来保送到清华大学，毕业后自费到美国留学和工作有20年了，已经在美国成家立业，44岁了还没上过黄山。最近他回国参加我母100岁寿辰，同时看望我们父母，我就想陪他一起爬黄山。一来是对他进行爱国主义教育，二来也想试试我的股骨关节功能恢复情况。我把这个想法对儿子说了，他很支持，但要我慎重，不能在山上出危险。我就在科学家园的住家做爬山试验，我不坐电梯，从楼梯爬上15层高楼回家，爬了几次感到不费劲，同时和爱子共游黄山的强烈意念使我劲头大增，决定实施这次行动。我做了周密的准备，安排3天的游程，准备和儿子把黄山爬个遍。 

　　但是黄山气候多变，上山后前两天阳光灿烂，预告第3天就有大雨，我们立即修改方案，把3天的游程压缩到2天完成，但不减少内容，这就加大了我们的体力消耗强度。虽然黄山有缆车上下山，但到了山上，还有许多台阶上下。特别从天海到光明顶那一段台阶，我们共爬了两次。每次的高程约300多米，斜线距离约500米，中间除了坐在地下，没有可休息的地方。还有新开放的西海大峡谷，垂直高程约有1000米，非常陡峭。虽然有缆车，但为了欣赏美景，我们选择了步行下谷。我们预定的住宿点在黄山顶的电视发射台，就在电视铁塔的边上，海拔1800多米高，我们去时太阳已下山，我们掏出手电筒爬高赶路，终于在临近天黑时赶到了住处，非常惊险。 

　　为了记录我们爬过的高度和走过的路程，儿子戴了块智能手表，可以自动记录高度和路程等数据，虽然不太精确，但还可供参考。整理汇总数据如下：第一天5月3日上午9点多钟，从玉屏楼缆车站出发上山，到下午7点多钟，到达安徽电视台黄山发射站住宿点，共10小时；第二天早上7点多钟从住宿点出发，到下午4.点多到达西海太平索道缆车站下山，共9小时。两天揹包负重步行19小时（含中间休息、午餐、观景拍照等时间），总共累计爬高1136米，下坡1217米，步行路程23.91公里（已扣除我没去的天都峰等数据）。 

　　第三天果然下了大雨还打雷，我们因为提前下山了，所以没有淋到雨，还到温泉去美美地泡了一天浴。当晚雨停了，我们就坐火车卧铺回家了。 

　　回到上海家里没有累“瘫倒”，除了肌肉有点酸外，关节都正常。我次日还带了几十斤重的、给孙子新买的手风琴到金陵东路专卖店里去调簧片，来回都没打出租车。再次日就把儿子和调好的手风琴送上去美国的飞机回家了。 

　　这次黄山之行是对我全身器官，特别是心脏、肺脏、骨骼、关节、肌肉和意志毅力的全面考验。黄山上很少看到像我这样70多岁的老头，不少年轻人看见我都竖起大拇指，说他们都累得吃不消，看我脸不改色气不喘，真是佩服！第二天午后，我们从西海大峡谷出来，吃过午饭已经快3点钟了，要从天海爬到光明顶，经过飞来石赶到西海太平索道缆车站下山。最后一班缆车是下午5点开，如果赶不上那班缆车就要在山上再住一晚，费用高不说，次日还有大雨。我们决定快走，中间有500米的连续爬高，还有3公里的高低路程，时间非常紧张。儿子怕我吃不消，想叫轿子抬我上坡，开价200元不还价，儿子还同意加价，但轿夫说领导不允许私自接客。我就自己爬了，爬到一半有轿夫下来说给100元抬我上去，我看都快到了，就谢绝了。最后我和儿子连跑带爬，4点多几分就赶到缆车站了。可见意念引发的潜力有多么大！ 

意念的胜利